Een levensbeschouwing, bepaalde kijk op het leven en een denkwijze. 

Ik geloof in de holistische visie waarin we de mens beschouwen als één geheel. Alle gevoelens, emoties, gedachten en verlangens zijn met elkaar verbonden. Deze beïnvloeden elkaar en kunnen niet los van elkaar worden gezien. Ze vormen samen een balans. Als er op het ene niveau iets gebeurt, dan heeft dat onmiddellijk effect op het andere niveau. Het lichaam is de uiterlijke manifestatie van onszelf, hoe we ons voelen en hoe we denken. Het lichaam liegt nooit. Het geeft een signaal als er iets uit balans is. Vaak al veel eerder dan wij ons realiseren. Je krijgt dan een klacht. De kunst is om de klacht te verbinden met de realiteit.

 

''Beauty means feeling good about yourself, whether it is because of pretty nails, beautiful lashes, nice clothing or artibrutes, it is having confidence in yourself.''

 

Mensen zijn continu in verbinding met hun denken, sociale omgeving, leefmilieu en voeding. De balans wordt hiermee beïnvloed en kan door bepaalde negatieve invloeden zoals stress en oververmoeidheid uit balans raken. Als iemand goed in z'n vel zit dan kan de energie beginnen te stromen. De elementen komen zijn dan in balans. 

Het kenmerkende van holisme is wanneer een systeem uit vele elementen bestaat, een los deel niet op zichzelf kan worden verklaard, zonder de andere elementen in ogenschouw te nemen. Omdat alle elementen met elkaar in verband staan kun je niet één los deel apart beschouwen.

Het is de kunst om volledig in balans te staan, en geloof het... het is echt een kunst. Elk individu heeft de kracht in zich, het is maar hoe graag JIJ het wilt.